普段の生活の中、とくに夕方になると脚がむくんでブーツや靴が履けなくなるという経験はありませんか？
そのむくみを簡単に解消するのが着圧下着や靴下になります。
脚を効果的にリフレッシュさせ、かつ引き締めて脚を細く見せます。足のむくみも合わせて解消します。
着圧の定義とは？
ほしのあきさんがプロデュースしている「TRENCA」などにも記載されている「hpa」。 脚のももあたりが「10hpa」そし
てふくらはぎが「15pha」足首が「12hpa」などとかかれていますよね？
このhpaって何なんでしょうか？
Hpaとは・・
Hpa（ヘクトパスカル）は台風などの気圧の高低を表す指標です。
パッケージに記載されている数字は圧力を示している数字です。
だいたい10Hpaは指先に100円玉を2枚乗せた程度の圧力と思っていただければと思います。
商品ごとにこのHpaの値は違っています。なのでいくつか試していただき、自分に合った心地よいものを使用してく
ださい。
おすすめは「ほしのあき」さんプロデュースのトレンカです。
脚やせバンテージ
脚やせバンテージは、脚やせダイエットに効果的だと言われています。
脚やせバンテージは、脚に巻くだけですので非常に手軽で、誰でも使うことができます。脚やせバンテージを
巻くとむくみが解消され、体質を改善するとも言われています。また、体に溜まった老廃物の排出を促す効果もあ
るので脚痩せします。
脚やせバンテージをどのように使用するかというと、足の甲に二回巻き、そのままの状態で３０分間好きなことをし
て過ごします。最初は加減が難しいかもしれませんが、出来るだけきつく巻くようにしましょう。徐々にきつさは弛め
ても構いませんし、自分が気になる部分に巻きつけることができますので、体の様々な部分に利用できるでしょう。
たった３０分間巻くだけですから、ダイエットをする時間が取れない方にも便利です。
巻いてからバンテージをほどくと、足が細くなったように感じます。しかし、それは一時的なことで、細くなったわけ
ではありません。
何にでも言えますが、継続して巻いてください。巻く手間はかかるかもしれませんが、運動と比較すると簡単です
ので試してみてください。
エステサロンでは、脚やせバンテージを使用しているところもありますので、自分で巻くのが難しい場合や、なかな
か効果が実感できないという場合は、エステサロンを利用し、相談してみても良いですね。
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