こんにちは!
京成小岩駅前 美肌専門サロンの川畑貴子です。
「も~!ほうれい線がすっごい!
毎日のマッサージはじめた!」
・・・と知り合いが言ってきました。
どんな感じでしているか実演してもらいました。
効果が半減する方法を取っていました。
それは・・・
猫背でマッサージをしていたのでした。
うつむいて鏡をのぞき、顔をぐいぐい上げてました。
それでは、単に顔の肉を触っているに過ぎませんことよ~。
もしセルフマッサージをされるなら・・・
「姿勢を真っ直ぐに」が大前提です。
その方がリンパが排出しやすくなります。
真っ直ぐな姿勢のお手本。
耳・肩・腕がほぼ一直線なのが理想です。
もっと言わせていただくと・・・
肩・首周りのストレッチをしてからだとさらにグッドです。
血流が良くなりますからね^^
最後までお読みくださりありがとうございました。
美肌専門サロン 二十三夜(にじゅうさんや)
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東京都 江戸川区 北小岩6-12-1 白坂ビル 302
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