最近本当に事件が多すぎます。まずは自分から気をつけましょう！

怒りに任せている事に

気づかないでいると

その思いは、

ドンドン膨らんでしまいます

恨んだり、

いつまでも許す気持ちを持たないと

自分の身体を傷つけてしまいます。

人は喜んだり、笑ったりすると

身体が健康になります。

嫌なことを忘れる事も

大事な才能です。

この才能は伸ばしましょう！

悪い思いに支配されずに

口角をあげて、健康になりましょう

口角をあげると、脳は喜んでいるんだと

幸せホルモンを出してくれるんです

口角をあげて鏡を見る習慣をつけてみませんか？