肌へおやつの与え方

こんにちは、のんです。

ご飯の時間、仕事とかでタイミングが狂っちゃうと、お腹がすきますよね。

そんな時は、心と体が疲れるのを抑えるのに、一口おやつを食べると落ち着きます

実は、肌もタイミングに合わせたおやつをあげると、肌のストレスが軽減しやすくなるそう。

もちろんスキンケアといえば、朝と夜ですが、肌の状態は時間帯によって変化するため、その都度おやつをあげるのが重要なポイントなんだって！

じゃ、どのタイミングでどんなおやつがいいんでしょう～

・１０時のおやつ

朝の１０時頃からお昼にかけて、肌は皮脂分泌が盛んです。

皮脂が多くでる原因は水分不足なので、ミスト状の化粧水をあげて、しっかり保湿ケアをしましょう。

できたら、ビタミンＣ誘導体を含んだ化粧水だと、皮脂分泌をコントロールできます。

・３時のおやつ
午後の３時～５時にかけては、皮膚の温度が上がっており、実はお肌のゴールデンタイム。

疲れがでやすい夕方になる一足前に、乳液をあげましょう。

乳液の油分が、肌にツヤ感がでます。
 

・夕方のおやつ

夕方５時ごろは、肌が疲れてきます。

保湿力の高い、ディクリームを与えてあげましょう。

パール大を手に取り、うすく広げてしっかり温めてから塗りましょう。

口元のほうれい線や目元など気になる部分は、しわを伸ばすように、しっかり入れ込むと効果的です。

どうですか？

変なタイミングでつけると、ファンデーションがよれる～、と心配かもしれませんが、

意外に皮脂がつなぎになって一体化し、かえってジューシーな質感になるとか。

もちろん、ファンデーションは薄まるので、パウダーファンデなどでメイク直ししてくださいね～

こうやって毎日おやつをあげ続けると、だんだん肌が柔らかくなっていく、らしい。

ちょっと試してみたい、かも

お風呂タイムのご褒美は、

マハロソープですよね～～

コスパのよいスペシャルケア

こんにちは、のんです。

普段、乳液って使ってますか？

実は、私苦手で、、

でも、実は乾燥を防ぐには不可欠なんですって

しかも、つけ方にも注意が必要、とか

うーーん　おさらいしてみるか。。

まず、化粧水だけのケアだと、その時は保湿できても、持続しないそう。

時間が経っても、うるおいキープするには、乳液は必須、だそうで。。

あれ？　みんなには当たり前？？

でも、乳液って、さっぱりタイプとしっとりタイプがあるじゃないですか。

どちらを選べば効果的なのか、迷ったことありませんか？

実は、どちらも使用感が違うだけで、効果や主成分は同じなことが多いので、

安心して、自分の好きな使用感で選んでＯＫ。

ただ、つけ方には注意が必要です。

まず、手でつけるのはＮＧ。

手で付けると、成分が手に吸収されてしまって、正しい使用量にならず、本来の効果が発揮できないことがあるんです。

そこで、使いたいのがコットン。

コットンを使えば、きちんと適正の量を肌にダイレクトに届ける事ができます。

また、細かい部分までしっかりケアできるので、ぜひ使いましょ。

そして、つける際にぜひやって欲しいのが、「軽圧式塗布法」です。

・軽圧式塗布法のやり方

１．まず、コットンを横長に中指と薬指にのせ、人差し指と小指で両端をはさむ。

２．10円玉より少し大きめに乳液を出す。

３．コットンを軽く２つに折って、乳液をなじませる
４．指を軽く曲げて丸みを持たせ、リンパの流れに沿って、顔の中心から外側に、下から上に向かってなじませていく。

５．乾燥しやすい頬から始め、ひたい、目の周り、鼻筋、口元、フェイスライン、首の順でなじませる。

６．右頬に３回なじませたら次に左頬を３回というように、それぞれ３回ずつ繰り返す。

これで、肌がモチモチ、うるうるになるのはもちろん、透明感やメイクのノリも良くなります！！！

さらに、乾燥や花粉で肌がカピカピになった際の、スペシャルケアには乳液湿布を試してみて！

 

・乳液湿布の方法

１．化粧水や乳液で基本のスキンケアをする。

２．大きめのコットンを２枚に裂き、毛羽立っていない方に乳液を出す。

３．指でコットン全体に乳液を広げ、乾燥が気になる部分に貼りつける。

４．５分経ったらコットンをはがす。

５．肌に残った乳液を手でしっかりとなじませる。

＊細かいパーツは、さらにコットンを小さくすれば、どこでも対応可能！

＊改めて、ローションパックを買う必要もなく、コスパもＧｏｏｄ！

 

この乳液湿布は、ローションパックより、保湿効果が高いので、

特にダメージがひどい場合には、おすすめです！

メイク前に行えば、ファンデのノリも格段にアップするそうですよ～～

 

とりあえず、乳液買ってきます。。

基本の保湿には、マハロソープを使ってみて！

詳しくは、こちらをチェック！！

油断大敵、２月の紫外線対策

こんにちは、のんです。

今日、駅まで歩く途中で、

黒いジャケットに長いパンツ。

手袋、マスク、つばのひろ～～い黒い帽子。

そして黒い日傘をさしている人とすれ違いました

私は、すっかり油断していたけど、意識高い系さんの紫外線対策、、ですよね。

ちょっとマスクの下が気になりましたが、、

もう？？

いやいや、ＵＶ－Ａはあるか。。

紫外線はＵＶ－ＡとＵＶーＢの2種類あるのは知ってますよね。

そのうちＵＶーＡは波長が長いので、曇りや雨でも関係なく、ガラスも通過すると言われているんです。

もちろんピークは春～夏ですが、2月でも油断できない！

しかも、UV-Aは真皮にダメージを与えるので、コラーゲンやエラスチンを壊し、シワやたるみなど、肌の老化を早めます

日焼け止めクリームをつけなきゃ、だけど、冬は肌が乾燥してトラブルをおこしやすいので、どうも肌の負担になりそう。。

やだなぁ。。

この時期の紫外線対策で考えるべきは、保湿効果が高くＵＶ－Ａを防ぐ指数であるＰＡ値の髙いもの。

そこをメインで選びましょう！

そこで、おすすめなのがＢＢクリーム。

ＢＢクリームは、美容液、クリーム、化粧下地、日焼け止め、ファンデーションとマルチな働きがあります。

１品で、保湿もできるし、日焼け止めもできちゃう～

日中のメイク直しのときだって、、軽くティッシュオフしてから、BBクリームを伸ばせば、朝のようなフレッシュな肌に元通り

朝ＢＢクリームを塗る前に、しっかり保湿しておけば、一日潤いたっぷりのツヤ肌をキープできますよ～～

わざわざやると面倒な紫外線対策も、ＢＢクリームの時短テクでストレスフリー

うまく使って、しみやくすみを予防しましょ。

マハロソープで全身保湿もＯＫ！