こんにちは。ケイゾウです。
今回は、継続するためのコツです。
基本的に、少し頑張らなくてはいけないことを継続することはとても大変です。
人、というよりも脳は、頑張らなくてもいいように、ラクなほうに誘導するケースが多いからです。
しかし、何か目的を成し遂げたい場合は、そうもいっていられません。
嫌なことでも、目的を成し遂げるためには頑張らなくてはなりません。
それでは、どういったことで継続することができるのでしょうか。
最も重要なのは、マインドセットですが、
ここでは、テクニックの紹介をいたします。
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１．決めたことを実行するために手を打っておく
例：ネットビジネスなら、家に帰ったら、とりあえずPCの電源を入れる。
例：ランチにファストフードばかり食べてしまうのをやめたければ、お弁当を持参する。
例：ジムに通い続けたければ、前払いで料金を支払う。
２．望んでいることと逆のことをやりにくい状況をつくる
例：ネットビジネスのため、テレビをやめたいのなら、テレビを捨てる、隠す。
例：ネットビジネスのため、集中してPCに向かいたいのなら、PCデスクの上に何も置かない。
例：無駄遣いを減らしたければ、クレジットカードは持ち歩かない。
例：PCでのクレジット払いを減らしたければ、情報を保存しない。パスワードを難しくする。
などです。
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所詮テクニックなので、根本的な継続力には及びませんが、こういった積み重ねが、
マインドセットにもつながり、本当の継続力になってくるでしょう。
私の名前の「ケイゾウ」は、「継続」から来ています。
一緒にビジネスを頑張りましょう。