腱引き整体 東海荒尾施術院

腱引き整体 東海荒尾施術院

愛知県東海市で腱引きを柱にした施術院を開きました。
kenbikitokai.com

股関節を意識しよう
と言っても良くわからないですか?
股関節の場所はわかりますね。
ハイ、コマネチです。
一度歩いてみてください。鼠径部からちゃんと脚を振り出していますか?
多くの人が膝中心だと思います。
YouTubeにヒップヒンジという運動をアップしました。
参考にしてください。
https://www.youtube.com/watch?v=6JnhuRmvwOQ