あよん☆
足も治って来たのでリハビリがてら筋トレを開始した。
かなり鈍っている。
体もだいぶだらしない。
とくにお腹周りがダサい。
顔もダサい。
あ、これは生まれた時からだ（笑）
ボクはこのブログで幾度となく「筋トレ」とか「ダイエット」と書いている。
おかげさまで「細いね」とか「なんか（トレーニング）やってる？」と言ってもらえる。
でも、僕の理想には程遠い。
普通じゃダメ。
頂点に立つ必要はないけど、普通は超えたい。
超えたいけど、ある程度までいくと、モチベーションが急激に低下してしまうのだ。
一線が超えられない。
なんだか知らないけど、未知の力で阻まれる。
まるで見えない壁があるようだ。
これがコンフォートゾーンだとかホメオスタシスってやつなのかもしれない。
でも、こんな状態を続けていても嫌だし、ちゃんと壁を超えたい。
この見えない壁を超えないと「新しいムキムキはちやま」になれない。
というわけで、今回は見えない壁を超えるためにがんばる。
あと、ずっと不思議だった「筋トレすると猛烈に眠くなる」ってやつは、自律神経のせいらしい。
というわけで、朝練はやめて夜練にしよう。
そうすれば自動的にぐっすりになるはず。
じゃ、ばいやい☆