飲酒は月に１回と決めてからしっかり守っている。
飲まないと弱くなるもので、ワイン１本くらいでもうヘロヘロになってしまう。
でも、考えてみると経済的だし、身体にもいいし、このくらいのペースでいいみたい。
宴会とはいえもちろん食べ過ぎてはいけないし、ダイエット料理とまではいかないが、
できるだけ低カロリーの料理を作ってみた。
もちろんメインはどっさりのサラダ。
こんにゃくと大根の白味噌煮
青梗菜とカキの炒め物
サツマイモの檸檬煮
水菜とわかめの酢の物
あとはダイエット料理ではないけれどせっかく皆で食べるから
マグロのオーブン焼き
甘エビのから揚げ
白魚のかき揚げ
結構きれいに食べちゃった。体重増えてないといいんだけど。
たまにはこうしてハメもはずさなきゃね。
今夜からまたダイエット料理だ。