✳︎オンリーワンの輝き✳︎
ヨガトレッチ セラピスト∞とりみん∞です
ヨガトレッチ ®️で
ココロと身体ケアをモットーに
お客様に本来の輝きの気付きを
サポートをしています。
栄養士としても活動中です♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
プルーン農家さんと出会い
プルーン直送して頂きました♡
プルーンってこんなに
美味しかったんですね♬
プルーンさん、
今まで知らなくてごめんなさい🙇♀️
因みにこのプルーン
プラムみたいな大きさです。
今の時期はこの品種なんだって。
プルーンにもいろいろあるんですね、
知らない事だらけです。
プルーンといえば鉄❣️
ですね(^｡^)
でもね、鉄だけ取っていてもダメなんです。
ダダ漏れです。
亜鉛と銅も一緒に摂ってくださいね♡
プルーンだけではダメですよ♡
あと1つ
植物性の鉄よりも(非ヘム鉄)
動物性の鉄の方が(ヘム鉄)
吸収率が良いです。
お肉も積極的にとりましょうね〜♬
トータルサポートは継続ケアしていきます(^｡^)
1人では挫折してしまいがち。
一緒に"なりたい"を叶えましょう♬
@435rbzkp
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
お早めにお問い合わせくださいませ^ - ^
✨ヨガトレッチご予約可能日✨
☆10月7日🈵
☆10月15日
☆10月18日
☆10月20日
☆10月21日
☆10月25日
☆10月27日
☆10月28日
torimin.yogatretch@gmail.com
@435rbzkp
❣️メルマガ登録100人チャレンジ❣️
登録はこちらから╰(*´︶`*)╯♡
ブログからメルマガ登録しましたで
とりみん愛飲💕美容と健康をサポート❣️
高濃度酸素水プレゼント致します🎁