先週末から滞在していたプ-タンが
今日帰りました
ヤレヤレです
確定申告の提出が終了しました
住民税申告が変わったので
総合課税で
配当金は分離課税で申告しました
6月から国保が上がるかも?
どうしよう~~
Yチャンは眼科へ術後の健診へ
私は久しぶりに一人ショッピング
サイズダウンしたので
買い物をしました
ちょっとカッコイイ
試着してビックリ
なんと・・
22(56cm)でピッタリでした
痩せたなぁ~
不経済の身体です
勿体無いから
Mサイズは断捨離対象とせず
一時保留にしました
2月ジムの測定結果
体重44.7㎏
体脂肪20.7%
ウエストが細くなったのは
平泳ぎとクロールの成果かな?
今は1日500mでクタクタですが
今年の目標は
1㎞を楽に泳げるようになりたい
骨格筋量は変わらずですが
もうちょっと増やさなくてはダメ・ダメ・・
食事が大事だ
再来月の計測に期待しましょう