今日から🧘♂️
ヨガレッスンに通い始めました。
ジムでのヨガ🧘♂️も続けながら、
改めて基礎から学び直したいと思い
新たな一歩を踏み出しました。
レッスンは2時間の少人数制で
先生が一人ひとり丁寧に
ご指導くださいます。
自分では気づかなかった癖を見直す
良い機会となりました。
あっという間の2時間。
20代・30代の方が中心で
最初は少し緊張しましたが、
和やかな雰囲気の中で
心地よく受けることができました。
来週も引き続き参加する予定です。
年齢を重ねてからの習い事は
最初の一歩に少し勇気がいりますね。
水泳🏊🏻♀️も、
4泳法の最後となるバタフライを
先月から習い始めました。
25m泳げるようになるのか
少し不安もありますが
こちらも楽しみながら
続けていきたいと思います。
楽しもう自分🙆🏻♀️
花粉症デビューしました
鼻がズルズルですが・・・