昨日、プータン登場

    

今から2泊3日予定で

山の家へ行きます

今日のレッスンは

ピラティス＆ホットヨガ

多少、慣れましたが

股関節の硬さに

ショックを受けています

定年退職後に開始したカーブス

ですが

物足りなくて

ジムでお世話になって3ヶ月

特に身体の変化（体型）は無ですが

病気知らずは良い事かな

継続は力なり

​無印で購入

生活雑貨10％OFFは嬉しい