色々と用事があったので、短時間だけ運動しました。
腕立ては35回が限界。
腹筋ローラーは膝付けて50回が限界。
ランニングマシーンはたった15分。
2.09km、83kcalでした。
体重は減るどころか増えてる。
3ヶ月、続けないと！
ダイエットをしているのに、松屋で「シュクメルリ鍋定食」が3年ぶりの復活しています。
我慢するべきなんでしょうが、買っちゃいました。
ついでに富士山豆腐の本格麻婆も購入。
どちらも濃い味なので、ご飯にぴったり。
美味しすぎてスプーンが止まりませんでした。
どうも痩せたい気持ちより食べたい気持ちがまだまだ勝っているようです。
