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「１日目は、よいよい。」
こんにちは。
島根県在住の Miwaです。
セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。
今日も、私が、
いま思うこと、感じることを、
つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。
実は、、、
先月、４月１日から３日間、
＜閲覧注意＞
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全身、蕁麻疹が出ていました。
えぇ。
顔もパンパンに腫れるほど。
ここ２年くらいは、半年に１回くらいのペースで、
３日間続く、蕁麻疹が出るようになりました。
蕁麻疹が出ている時に、気づいたことがあります。
何も食べていない時は、出ものが少なく、
何か食べると、ぐわっとひどくなる。
きっと、その時、身体にとってはNGの、
食べてはいけないものを、食べていたのだと思いますけれど、、
何も食べないだけで、こんなにも楽になるのか。。
と思い知ったのであります。
わたくし、Miwa、
定期的に断食をして、
デトックスをしてコレなので、
普段、意識的にデトックスをする習慣が無く、
特に皮膚症状にも出ていない人は、
身体の内部に、毒素をたんまり溜めていらっしゃるのではないか。
と、いらぬ想像をしております。
内部に毒素たんまりの方は、
例外なく、
老けて見えるし、
疲れやすく、
免疫力が低いかと思います。
すぐ風邪とか引きません？
大変ですね(笑)
↑
笑いごとじゃないけどｗｗ
私の蕁麻疹経験から言えることは、
マイナスしていくことも、立派な栄養だ。
ということでございます。
何かを得ることに、心血をそそぐのではなく、
手放して、限りなくゼロに近づく事で、得られるもの。
あります。
断食は、
これまで、当たり前だ。と思っていた常識が覆り、
新しい世界観を得られる所も、
あります。
断食１日目を終えようとしている、わたくしMiwaでございますが、
まだ、大食いユーチューバーの動画には世話になる程ではなく、
水、
ビタミンジュース、
具無し味噌汁、
スパイス入り黒糖生姜紅茶
で、
過ごしております。
１日目は、比較的楽なのです♪
それでは、明日も引き続き断食しますね
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