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「海水に塩を混ぜてみました。」
こんにちは。
島根県在住の Miwaです。
セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。
今日も、私が、
いま思うこと、感じることを、
つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。
今日も、私が、
いま思うこと、感じることを、
つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。
↑めっちゃ雪降った！うちのお庭ですｗｗ
ここで重大発表です！
全人類が、共通して犯している、
勘違いについて。
それは、、、
「私がいる。」
という思い込み。
この肉体の、思いや感情を持つ私がいる。と思うのは、
思い込みなの！？
明白な事実ではなくて！？！？
この時点で、多くの方々が混乱すると思いますが、
気にせず続けます(笑)
それでは、
「私がいる。」
という思いが無ければ、
何が残るでしょうか？
横になって、
リラックスして、
目を閉じて、
呼吸に集中して、
自分に身体がある。という思いも忘れて、
湧いて来る思考は、眺めるように、、、
普段、”自分”だと思っているものが、すべて無くなっても、
唯一、変化しないで、そこにあるもの。
それが、、、
気づきの意識
あらゆる事に、ただ、気づいているだけの意識。
それが、私達の本質なのです。
ちょっとサラッと書きすぎましたねｗ
私達の本質が、ただただ静かに、すべてに気付いているだけの、気づきの意識である。
という事を、忘れた時に、
肉体と、思いと、感情を持つ私が、私だ。という錯覚が生まれます。
この錯覚があるせいで、
我々、全人類は、サバイバルしていく必要性が出て来るのです。
肉体と、思いと、感情を持つ、「個の私」を保つために。
１）肉体の生き残りをかけて、全人類は必死のパッチ！
２）自己価値の生き残りをかけて、全人類は必至のパッチ！
そうです。
より良い自分だけが、生き残って行く為に、私たちは、必死のパッチ！！
そのためにはやはり、
まわりに受け要れられる必要性。
価値ある自分である必要性。
役に立つ自分である必要性。
誰よりも、優れている必要性が、
出て来ますよね♪
もし、そういう自分じゃなくっても、全然大丈夫～♪
という人は、悩み、少ないですよね？？
そうじゃない人は、きっと、
バカな自分じゃ、ダメですよね？
何の取り柄もない自分じゃ、ダメですよね？
何か、人生の目的をもつべきだ。って思いませんか？
無職のままの自分では、ダメですよね？
より、安定した職業に就きたいですよね？
そのために、本当にやりたい事を後回しにしたり、しないようにしたりして、いつしか、”自分は何の為に生まれて来たんだろう。。”って思い悩んで、何かしようとするけれど、自分のやりたい事では、何か食べて行けそうな気がしなくって、嫌々今の仕事を続けていて、ストレス溜まって、日々悶々として、やりたい事を自由にやってる人がうらやましくて、「そうだ。やりたい事を自由にできる人は、元々そういう素質がある、選ばれた人なんだ。」と思考で納得させて、自分の無力さを感じないようにするために、習い事始めたりして、役に立たない資格だけが増えていって、会社で同僚が上司に褒められているのを見るだけで、腹が立って、世の中不公平だ！とすべてのものに怒りを持ち、満たされない日々は、今日も続く。。
↑
になってる人は、軽く３０億人くらいはいると思います。
ものすごいあるあるなパターンですが、
これが、起こる人間エゴの特性があるからですね。
個の私を保とうとすればするほど、私達は、悩み、苦しむのです。
（全人類共通）
ただ、肉体の私達。
こういった時に起こる苦しみを回避しようと、します。
だいたい、気分転換と称して、
気持ちをそらしたり、
思考で無理やり納得させたり、
↑
（ポジティブシンキングで解決しにくい理由はここにあります。）
お酒やドラッグギャンブル等で、ストレスを抑えたり
宗教やスピ的な教えにはまったり
苦しみを抑圧する、強力な蓋を欲しがります。
または、
外の世界（投影の世界）を変えようとします。
・上司が変われば
・子供が変われば
・何かを得られたら
・日本が変われば
・環境が変われば
・職場が変われば
・結婚すれば
・離婚すれば
・子どもが出来れば
私は幸せになれる、はずだ。
↑
それは本当でしょうか？
満たされない思いや、感情は、蓋をしても、まわりを変えても、無くなる訳ではないので、
出て来ちゃうんです。
いや、抑圧という名の蓋をすればするほど、いっぱい出て来ます。
自分が生きる世界に。
結果、人を変えても、場所を変えても、ずーーっと苦しいまんま。
それを、「投影」と言います。
私達が生きる世界は、１００％自分の投影ワールドです。
投影とは、、、
そうそう♪ここで言う、「投影」ってめっちゃ大事な事で、
全人類、みんなやっているけど、そのしくみを教えているのは、
「インテグレイテッド心理学」です。
今も、きっとどこかで習えるはずだ。
うまく開かない方は、コチラ
