朝昼ご飯
たこ焼き3個・焼き豚・とろろのおにぎり
夜ご飯
夜ご飯
銭湯で宴会
飲んで食べてお風呂入って喋って寝て…
糖質合計
前日比
体重 −−
体脂肪 −−
運動 万歩計1,685歩
お通じ 
その他 塩サウナでお肌ツルツル
今日は１６時からイツメンと銭湯へ。
このメンバーいっつも開店から閉店までお店にいちゃうから、なるべく長時間いれるとこってことでメンバー常連の銭湯へ♨️
お風呂入って個室でプチ宴会
どスッピンで館内着でお気楽〜〜。
仮眠も出来るし、カプセルもあるから泊まることもできます
でも今回は帰ってまいりましたー
次回は８月に行くかもーー