令和6年5月25日

令和６年５月２５日（土）

試合前特別稽古

参加者はＩさん１名

①ウォーミングアップ

各自

②ミット打ち

３分×12Ｒ

③技研

※マス含む

３分×７Ｒ

④補強トレ

バーピージャンプ HIIT

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