令和６年３月31日（日）
本日は
日曜定例稽古
参加者は私を含めて４名
①ウォーミングアップ
各自
②ミット打ち
３分×２Ｒ×？Ｒ
③ディフェンス
３分×２Ｒ
２分×？Ｒ
④補強トレ
バーピージャンプ HIIT
格闘技は厳しいものです
自分だけが攻撃できれば
良いのですが、それはムリ
今日もＭさんは課題である
ディフェンス稽古をしました
攻撃する側は防御を考えずに
好きに攻撃できます
だから
相手に怖さを感じない為
間合いを詰めることが
出来ます
しかし実践は違います
相手も攻撃をしてくるのです
だから攻撃することだけに
慣れてしまうと、陥りやすい
のは“勘違い”
「理想と現実」
があるのがこの世界
“自分が強い”と勘違いして
しまうと、そうじゃないこと
を受け入れられなくなるの
ではないか⁉︎
そんな懸念から
「相手の攻撃と間合いを
意識してください」
とアドバイスさせて
いただきました
最後までご覧いただき
ありがとうございました
