令和６年１月１４日（日）
2024年の稽古初め
参加者１名
①ウォーミングアップ
各自
②ミット打ち
３分×？Ｒ
途中で「地面を掴む」講話に入りまして
何ラウンドやったか不明
③マススパーリング
キックルール ３分×６Ｒ
④補強トレ
バーピージャンブ HIIT
対人稽古においては
自分の制空圏、相手の制空圏を把握すること
が何より大切
しかしそれが何より難しい。だからブロック
やパリー、スウェーなど、手や上体なども
使って防御する。
武道は、先ずは自分の身を守れること❗️
しかし自分を守れないうちに攻撃をしようと
する生徒のＭさん。氣持ちは分かるのですが
…
どうやってＭさんを強くするか🤔
生徒さんを増やすのを諦めてw、今年は
Ｍさんを強くすることに専念します
でもどうしたらいいのか…
自分が強くなるより、人を強くさせる方が
遥かに難しいように感じる2024年の初稽古
でした
最後までご覧いただき
ありがとうございました
