令和5年5月21日

令和５年５月２１日（日）

日曜定例稽古

参加者はＩさん、Ｍさんの２人

①ウォーミングアップ

②ミット打ち

３分×？Ｒ

③技研

３分×？Ｒ

④マススパーリング

３分×？Ｒ

私の定義では

武道は

己の身を守ることが先ずは大前提。

初心者は攻撃をやりたがりますが

研究して欲しいのは絶対的に

防御（ディフェンス）

殴られる危険性を自覚できないのは

ヤバい

そんなことを強く感じた稽古でした

最後までご覧いただき

ありがとうございました