令和4年5月15日

令和４年５月１５日（日）

この日は

日曜定例稽古

①筋トレ

②ミット打ち

３分×６分

③技研

組技

寝技

④マススパーリング

MMA３分×３Ｒ

イイ稽古場でイイ練習

今日もご覧頂き

ありがとうございました