令和4年5月8日

令和４年５月８日（日）

この日は

日曜定例稽古

久々の稽古場所でしたが

お初の部屋で快適に練習出来ました

①ミット打ち

３分×５Ｒ

②技研

寝技

③寝技スパー

３分×６Ｒ？

④マススパーリング

３分×２Ｒ

イイ練習が出来ました

今日もご覧頂き

ありがとうございました