【生後9ヶ月】3回食スケジュール

少し前から3回食になった次女


3回食にした途端腸炎ぽくなり超絶下痢になったのですぐに2回食に戻していたんだけど
下痢が収まり再開しリズムも安定してきたのでスケジュールを書いてみます




7:30 朝食+50ml
最近は量を増やしてきているので朝昼のミルクは100→50mlに減らしました

そしてミルクは和光堂のフォローアップへ


朝はパンがゆやオートミールがゆにすることも多いので
おかずは野菜入りポタージュなど主食に合わせた洋風のものがやや多めです

また果物を一緒に出すことが多く最近はマスカットなども食べました

果物にヨーグルトをかけることもあります


オートミールはiHerbで買っています

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10:00〜　朝寝
朝寝は大体30分〜1時間くらい

30分くらいしか寝なかった時昼食までにもう1回寝ることも多かったんですが
8ヶ月半ばくらいからは二度寝してくれなくなり
朝寝が足りないと昼食前には空腹と眠気で不機嫌MAXになってます




12:00 昼食＋50ml
昼はお粥と和風系野菜が基本

味のないお粥だと最近

「ぎゃあ〜」と怒ることも多く

野菜入りお粥を作ってみたり

全卵食べられるようになったので

たまごしらす粥を作ってみたり

和光堂のあんかけの素とか使ったりします

◆和光堂 手作り応援 あんかけ＆まぜご飯のもと 4種パック （7ヶ月頃から）【3個セット】

13:00〜15:00ごろ　昼寝

→起きたらおやつにすることが多い

午後の昼寝時間は最近全く安定せず…

午前中の昼寝が足りないと

昼食後、バウンサーに座らせていると

一瞬で寝てしまうこともあり

そうなると12:30〜13:30で覚醒し

17時前くらいにまた寝たり

昼食後に目が冴えてなかなか寝ない時は

13:30〜16:00くらいに寝たり…

マチマチですね

長女のときは

きっちり同じ時間に寝かせたい

と必死だったけど

今はトータルで眠れていて

機嫌よければよしって感じで

あまり必死で時間管理はしていません。

が

ご飯の時間はできるだけずらさず

リズムは基本一定に、くらいです

17:30 夕食＋100ml

3回食始めてまだ間がないので

夕食はやや少なめでミルクでカバー

本人はもっとくれーって感じです

19:00〜19:30 お風呂🛀

最近

めちゃくちゃ頭と顔を洗うのを嫌がります

次女は長女に比べて遥かに

顔周囲を触られるのが嫌いな子で

朝の顔拭きやクリームを塗るのも

拒否り方が尋常じゃない

歯磨きももうすでに嫌がるようになったので

そのようなケアは

長女の時に比べて何倍も苦労してますw

21:00 ミルクのみ200ml

夕寝は最近ほぼしないので

飲んだら5〜10分で就寝

そのまま朝7:00〜7:30ごろまで寝ています

最近は

朝昼は量が減ったこともあり

ミルクもマグで飲むことが増えてきたので

次女に夕、寝る前もマグに変えていき

哺乳瓶卒業させようかなーと思ってます

そして

夜はマグで飲んでから歯磨き、就寝

のリズムに変えていこうかなぁ

ってところです

ちなみに次女

普段は穏やかな性格なのに

食べ物、飲み物のことになると激変w

早くくれ！もっとくれ！

もうないのぉ〜〜

って感じでブチギレますw

でもその分

お茶もミルクもめちゃくちゃ飲んでくれるので

長女のときのような

水分拒否&便秘に悩まされることは皆無なので

それは助かっています

みなさんのお子さんはいかがですか