はるなです🦋
リバ美講座12期
SNSの発信等で
〝ノートを使って内観をする〟
とか、
〝◯◯のワーク〟
とか、
色々なものがあって
自力で色んなワークに取り組んだり、
内観をしている方も多いのでは？
と思うのですが、、、、、
ノートで内観をしてみたり、
何かのワークに取り組んでみて
効果を感じたことは
ありますか？
自力で内観やワークをしてみるも、
イマイチ
効果を感じられずにいる人って
結構、多い。
ワークに取り組むことで、、、、
心から
泣けるほどの幸せを
感じていますか？
モヤモヤが手放されて、
心からスッキリしていますか？
現実は変わりましたか？
理想は叶いましたか？
↑これらがNOであるならば、
ノートでの内観や、ワークを
正しくできていない
かもしれません💡
なぜなら、
本当に効果のある、
本当に意味のあるやり方で行ったら
泣けるほどの幸せが
溢れてくる🥹し、
モヤモヤが手放されて、
少し前の自分が
モヤモヤしていたなんて
信じられないほどに
心が爽快になる🤩し、
現実はバンバン変わる😳し、
理想が叶うから🥰🥰🥰💖
効果を感じられない
〝ただやるだけ〟の
ワーク、やり方では
やはり、意味がないですよね。
私が主催している
4ヶ月間の継続講座である
リバ美女講座では、
私が実際に何年も取り組んで
本気で
結果が出るものと
結果が出るやり方を
お伝えしています🙆♀️
過去の、マインド面が
✔️常にイライラ、些細なことでもイライラで
八つ当たりをする
✔️物に当たる
✔️ストレスで暴飲暴食
✔️ストレスで髪が抜ける
✔️ストレスで肌荒れ
✔️自分のことが大嫌い
✔️自分に自信がない
✔️不平不満ばかり
✔️毎日生きるのが苦痛
✔️毎日同じことの繰り返しでつまらない
↑だった私が、
自分のことが大好きになり、
毎日、心から満たされて
幸せを感じられる私へと
変化した上で、
実際に効果があったものを
お伝えしているのです💎
そして、当たり前はありますが
誰一人、同じ人は存在するわけではなく
↑その分、ワークのやり方も
異なります。
だからこそ、リバ美女講座では
全体向けに
ワークのやり方をお伝えしつつも
〝個別で〟
「◯◯ちゃんは
こういうやり方でやってみましょう！」
「〜へと、心境が変化してから
このワークに取り組みましょう！」
「このワーク、◯◯ちゃんは必要ないです！」
など、
ワークでの向き合い方や
取り組む順番も
ご指導させていただいております🙆♀️
実際に、
色んなワークをやってきたけど
効果を感じることが
できなかった方も
ワークの効果を感じられるように✨✨
そして、何より伝えたいのは、、、
エネルギーの高さも
心地よさも
満たされ感も、
自分で作るもの❤️
であるということ🥰🥰🥰
なぜなら！
いつでも、どこでも
〝どんな状況でも〟
ノートとペンがあれば
エネルギーの高さも
心地よさも
満たされ感も
自分で
作り出すことができるから💖
上手くいかないことがあったら
ノートで
モヤモヤを手放すことができるし、
なんとなく、
気分が上がらない時は
〝とあるワーク〟を行うことで
感謝と幸せで満たされる感情を
味わうことまでできちゃう🥹💖
効果があるのか？
イマイチわからない
内観やワークを終わりにして、
本当に効果のあるノート術を
身につけることで
エネルギーの高さ
心地良さ
満たされ感を
自家発電させて
いつでもどこでも
どんな状況でも
エネルギー高く
満たされて過ごしていきたい方は
現在募集中のリバ美女12期で
叶えていきましょうね🦋
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