はるなです🌈
今日明日と一粒万倍日だから
毎年恒例の
1年分の出来事のおさらいと
（中1の冬から毎日日記書いてる💖）
来年度の目標と叶えたいことを
意図しまくっていて
ワクワクが止まりませぬ🤩🤩🤩💖🌈
本題入るよ！！
ノートを制する者は
（内観）
人生を制する。
と思っている🤩❤️❤️
だって、、、
自分の本当の望みを知るための
唯一のツールだからね❣️
例えば
結婚したい！！
と言っても
物理的に、
結婚〝が〟したい！！
というより
結婚〝して〟
幸せになりたいんだよね？
つまり、〝結婚したい〟に隠された
本当の願いは
【幸せになりたい】ということ。
それなのに
結婚したい結婚したいって。
それは、目指している
【幸せ】な感情を味わうこと💖💖
ではなくて
物理的に〝結婚〟している状態が
目的であるかのような行為でして、、、
自分の本当の望みは何なのか
分からずに行動してしまう。
ただ単に結婚〝が〟したい
結婚している状態を望むだけなら良いけど
大半の人は〝結婚〟のその先に
得たいものが
あるのではないかしら？
それならば、自分が本当に望んでいることを
明らかにした方が良くない？？
いざ、結婚した後に
「あ〜。やってもうた。
これ、私が望んでいたやつ
じゃない😂」
とか思いたくないじゃんwww
貴女の望みを知るのは
貴女だけ。
（良いこと書いてるんだけど、
なんかもう昔すぎて恥ずかしいってか
私のレベルアップがよくわかる😂😂
ほんの、7ヶ月前、、、）
心の奥底に眠っている
本当の望みに気づき、
頭で理解し、行動に移す。
（これが、いわば頭と心が手を繋いでいる状態）
本当の望みを知るための
セルフコーチングが
できるようになるから
本当の望みが叶う方へ
導くことができる💖💖
そんな訳ないって
思うかもしれないけどね、
私はどうしたい？を
きちんと言語化して
答えることができる人って
実はめちゃくちゃ少ないんだよ😭
〝どうしたい〟が
わかっている人
はっきりしている人って
自分がどうしたいか
日頃から考えているから
大半の人が見過ごすようなことなど
かなり細かいところまで意図
しているもんだよ❤️✨
こんな私も、毎朝必ずノート書いて
今日は何を叶えるか？
どんな一日にするか？
考えているよ❤️
これの積み重ねがやがて
大きなものを叶えるということに
繋がるのを知っているから💖
あとは
ノートに〝今この瞬間に〟
感謝できることを
ばばーっと書いてみるだけでも
どんどん満たされる。
私、十分幸せだったんだな💖
って気づくことができる。
過去の私は自己啓発系で
感謝感謝言っている人を見ては
「え〜また感謝〜？？www
はいはい分かりました〜」
とか思って
感謝することの素晴らしさを
分かっちゃいなかったwww
私は今、
超絶幸せ💖💖
なんだけど
今ある私の幸せに
ノートで向き合うスキルは
なくてらならないものであると
再認識❤️
今でこそ、黙っていても
幸せが湧き上がっちゃう系に
なりましたが
そうじゃなかったときは
何度も何度も、身の回りに
感謝出来ることを探しては
ノートに書き留めて。
【満たされている状態】が
通常モードになるように
意識的に幸せな状態を
作り出していたよ💖
感情にも〝癖〟があるから
今の私は幸せな気持ちが
〝癖〟になっているだけなのさ❤️🌈
ぜひ、やってみてね🦋
（大好きな講座生へのサプライズケーキ）
さてさて💖
今日は一粒万倍日❤️🌈
そして、風の時代の到来🤩✨
来年はどんな風にして
自分を喜ばせようか？❤️❤️
ワクワクしながら
ノートに綴ってみてね😇🦋
そして、リバ美女1期では
私が日頃、ガチでやっている
ノートでのワークを全て公開するよ❤️✨
一粒万倍日である今日と明日は
何かを踏み出すのにはもってこい💖🌈
新しい、風の時代をイキイキと
幸せに溢れる貴女で生きていくのに
ぴったりの講座だなぁ💖
と我ながらつくづく感じます❤️
ではまた！！
2021年1月スタート
リバ美女1期
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