はるなです🦋
はーい！ニットの色注目〜❣️
こんぱるいろ着て幸せ💖💖
（金春色を際立たせたくて加工こだわった笑）
頭にいらっしゃるのは、、、笑
ずっと実家のリビングに置きっぱで
そろそろ片付けてくれという意味で
母が私の頭にはめてましたwwww
若々しい写真になったね😂
本題入ります🤍
自分のこと大切にする💖💖
ってよく言うけど
実際どういうことかわからんくない？笑
（あれ、私だけかい？笑
そんなことないよね。笑）
自分のこと大切にしましょう
自分のこと労わりましょう
とかいうけど、
自分のことを大切にするって何？
ってめっちゃ思ってたよ笑
美味しいご飯を食べさせること？
常に新しい下着で過ごすこと？
（女性は布からエネルギーを吸収するから
肌に1番近い下着を常に新しくすることは大事）
ご褒美に欲しいものを買ってあげること？
お昼寝させてあげること？
掃除をして清潔感を保つこと？
まぁこれら全部間違ってないよね！！
そうだよ。
自分に手をかけること。そして
清々しさだったり
気分を上げることが本当の狙いです💖
だけど私は
・モヤモヤした感情を
そのままにしないこと
・心の声に従うこと
だと思っています❣️
モヤモヤしたときは
その出来事よりも
その出来事によって
モヤモヤした自分に
フォーカスすべきだから笑
その出来事自体が問題なのではない。
モヤモヤは内観のチャンスです💖
ちなみに❣️❣️
ぞんざいな扱いを受けた（と感じる）時って
何でだと思う？wwww
それは
〝あなた〟が〝あなた自身〟を
愛しているからです❤️
自分のことを愛してるから
その愛おしい存在に対して
嫌な扱いをされたらそりゃ腹立つしょ！笑
これはね、、、
さすがに自分じゃ気づけなかった。
BTSが昨年オーラスを迎えた
LOVE YOURSELF
2年？に渡る
ワールドツアーで彼らは
「本当の愛は
自分を愛することから始まる」
というメッセージを伝え続けてきました。
LOVE YOURSELFのアルバムの中の
特に好きな曲
〝Epiphany〟
この曲は恋人をとても愛していたけど
全てを相手に合わせて
苦しくなってきたことで
自分自身が、自分のことを
とても愛していたことに気づく歌。
これを聴いてハッとしたんだよね笑
何が言いたいかというと❣️❣️
みんな、自分のことが本当は
大切だし大好きなのです💖
だからこそ
モヤモヤするのです💖💖
私はモヤモヤしたときはもちろん！
めちゃくちゃ内観して
自分が何に反応したか向き合うよ！
だけど、それと同時に
〝私〟は〝私〟のことが
可愛いんだな💖
大事なんだな💖って思えます🦋✨
そうじゃなかったらモヤモヤしないから✋
（LOVE YOUR SELF、テーマがテーマだけに
かなり影響受けてます。
だから好きなんだよ。彼らの曲。
言葉フェチだからメッセージ性の強い歌詞が好き）
はいっ！！
自己愛に気づきましたね？
大切な〝私〟が
やりたいって思ってること
全部やらせてあげよう💓💛
だから！！！
（冒頭で自分を大切にすることとは
モヤモヤを放置しないことと
心の声に従うことを挙げたけど、、、）
心の声に従うことが
自分を大切にすることに
繋がるのです！！💖
（そうか、、
わたし、自分のことが大切だから
自分の希望をちゃんと聞いて
自分のことを大切にしてあげたいんだ、、と）
大好きで愛おしい自分の意見を
もっともっともっと！！！
聞いてあげるべき！！
師匠（菜穂さん）は
周りにどう思われるかは
まじで気にしなくていいよ！！
と、おっしゃってくださいました。
私も自分の心に忠実に
やりたいことやりきるよ💖💖
ではまた😇
