☆高血糖☆

今日は
週末のように
長い時間歩いていない為か
血糖値がよく上がりました










夕方は227だったので


1単位打って
軽めに体を動かし







先ほど測ったら340でした。










追加打ちをしたので


しばらくしたら
もう一度測ってみます











高血糖の時も
低血糖の時も




焦ったり
落ち込んだり




気持ちが乱れると
血糖値のコントロールが鈍るので







冷静に判断できるように
心掛けます。










心あたりのない高血糖…
困ります