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【経営１２年】
ミルメルシー代表：自分軸心のトレーナー久保仁美です。
過去の私を考えると、今では自分の感情を
他者との感情の境界線を引きながら、
理解できるようになってきたものの、
現在進行形で
今もなお、現実に起きてくる出来事から、
自分を分析し続けている過程にいる私です。
自己分析というと、分かりにくい方もいるのかな？
自分を自分でよく観察する事って、心理を理解する事に
ものすごく大事なのですが、
心理を理解したとしてどうなのか？
自分が何を感じていて、何に反応して、
何に対して自分は
喜怒哀楽が起きているのかを、
よく自分を観察しないと、
思考だけで理解しようとする世界に、
私達は慣れきっているので、
頭だけで理解して分かった気になったり、
頭の中だけで全てをコントロールしようとします。
物事に対しても、人や子供に対してもです。
それは、出来事に対して思考だけで考えるようになると、
大切な本質が見れなく
なってくるのです。
人間関係でいうと、
相手の大切な所が見えなくなってくる。
子供の大切な所が見えなくなってくる。
自分の思考の状態次第で。
（思考と心は繋がっているので）
なので、セッションでも
自己分析を毎回お伝えしています。
セッションしていると、勝手に皆様が自己分析していくという
セッションの流れ方を
やっているのですが。
（私を介して自己分析のトレーニング
をしている感じです）
私自身は、その自己分析が日常の中、
先日こんな息子との
会話で気づきがありました。
息子が免許を取得しました。
ある日
ガソリンスタンドで¥2000分
自分のお金の中から
ガソリン代支払ったから。
と言ってきました。
とっさに、私は、¥1000分くらいで
良かったのに、、
なんで！？
と言いました。
すると、息子が何でそうやって、
俺が決めた事に対して、
言う？
みたいな会話になりました。
言葉ってニュアンスが違うと
なかなか難しいもので、
丁寧に言語化しないと、
それも私の伝え方不足であります。
私としては、子供の持っているお金の中で
やりくりもあるだろうから、
今回はこのくらいでいいよ。
という思いで伝えたものの、
短い表現をしていた
私の伝え方不足です。
相手は決めた事に対して
否定されたと感じた。
受け入れてもらえなかった。
息子も自分がやりくり出来ると考えて、
決めているのだから、
私が入っていく事じゃなかったと
思いました。
相手に任せる
という事を私が学ぶタイミング
だったと感じています。
（自己分析にて）
皆さんは、人間関係や親子関係での会話から
どのように自分を分析、
理解しますか？
実際はこの自己分析をした上で、
自分が自分を理解して、受け入れる事で
周りの人達との関係性を自分が
確立していくので、(子供や家族の関係も含め)
ものすごく心にとって
大切な事なんですよ。
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◆日々の悩み、理想、自分らしい在り方とは？
自分を変えていきたい。
とにかく人間関係の悩みをどうにかしたい。
悩みの親子関係から楽になりたい。
あの人はいいよね・・・。
とつい、人と比較してしまう。そんな自分を責めてしまう。
自分のやりたい事を叶え
ながら生きていきたい。
現状の何かを変えたい。。。
何かが変わったら、、、、。
でも、それが分からない。
いつも同じ事でグルグル
悩んでる。
等、考え過ぎてしまい、
なかなか抜け出せない事
ありませんか？
今、自分がどういう心の状態であるのか？
どういう方向性へ、
自分を軌道修正していくといいのか？
迷い、悩み
他と比べてしまい、
自分をまた責めてしまう、、、。
なんてこともありますよね＾＾
それが
悪いという事ではないのです。
心の感情に向き合いながら、
自分から出てくる様々な感情を、
自分で理解し、自分で判断し、
コントロールできるようになると、
目の前で心が動揺するような
出来事が起こっても、
自分がどう動いていけばいいのかが
分かります。
その感情の扱い方を、客観的視点から
サポートさせて頂いている
セッションになっています。
◆現在体験セション(1回のみ)有料で
おこなっております。
￥２７,０００
♦体験セッションが有料の理由♦
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