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＊女性美容経営者・セラピスト向け心の悩みを根本から改善専門＊
■エステサロン女性経営者の為の自己形成サポート
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■母経営者の心が整うと子供の心が自然と勝手に整うコーチング
■サロン経営１２年で6000人の女性の心と身体（肌）に実績
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【経営１２年】
ミルメルシー代表：自分軸心のトレーナー久保仁美です。
ポジティブな感情、ネガティブな感情が出ている心を
どう扱うかについて。
どの感情も出る必要があって発生するもの。
自己啓発の流行りなどから、ネガティブな感情は
悪いものであるかのように扱われ、
ネガティブな感情を極端に反対側である、
ポジティブな感情に意識を書き換える等として、
捉えるのは、ものすごく危険だなと思っています。
（決して自己啓発を否定しているのではありません。
その言葉の情報の表面だけを、受け取ってしまった場合の事）
自分自身の感情がさらに分からなくなり、
感情の境界線もつけにくくなり、
さらにパニックになったりと思考と心が
迷走してしまいます。
ポジティブ、ネガティブというのは、
一枚のコインと一緒。
表と裏が両方ともあって、1枚です。
ネガティブな感情が起こるからといって、
ポジティブな考えをと思考の中で巡らせていても、
陰と陽のように、両極に偏った思いなので、
結果また陰の方に偏っていくもの。
振り子の原理のような感じになるので、
また心が振り戻され異常に辛くなります。
目の前に起こる出来事は、すべて中立なので、
その起きた出来事によって感じた自分の感情
から、自分は何に反応していて
この感情が出てくるかを自分に、
質問して考えてみるという時間が
大切だと思います。
不安な感情が起こるのは、
不安な感情を出す事により、
自分の身を守る為の防護反応とする、
身体の仕組みがあるという事も、
知っておくといいですね。
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Mille Mercis サロン
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日程はご相談ください。
◆日々の悩み、理想、自分らしい在り方とは？
自分を変えていきたい。
とにかく人間関係の悩みをどうにかしたい。
悩みの親子関係から楽になりたい。
あの人はいいよね・・・。
とつい、人と比較してしまう。そんな自分を責めてしまう。
自分のやりたい事を叶え
ながら生きていきたい。
現状の何かを変えたい。。。
何かが変わったら、、、、。
でも、それが分からない。
いつも同じ事でグルグル
悩んでる。
等、考え過ぎてしまい、
なかなか抜け出せない事
ありませんか？
今、自分がどういう心の状態であるのか？
どういう方向性へ、
自分を軌道修正していくといいのか？
迷い、悩み
他と比べてしまい、
自分をまた責めてしまう、、、。
なんてこともありますよね＾＾
それが
悪いという事ではないのです。
心の感情に向き合いながら、
自分から出てくる様々な感情を、
自分で理解し、自分で判断し、
コントロールできるようになると、
目の前で心が動揺するような
出来事が起こっても、
自分がどう動いていけばいいのかが
分かります。
その感情の扱い方を、客観的視点から
サポートさせて頂いている
セッションになっています。
◆現在体験セション(1回のみ)有料で
おこなっております。
￥２７,０００
♦体験セッションが有料の理由♦
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