【強迫症の症状①】不潔恐怖、確認強迫、加害恐怖

皆さん、こんにちは(^^)/

今回は強迫症の症状について紹介していきます★

今回は強迫症の中では一番多くの人が悩む3つの症状

不潔恐怖、確認強迫、加害恐怖についてです。

強迫症は、人によってそれぞれ症状の出方や悩むポイントは少しずつ違ってきますが、その中でもよく出やすい状態についてあげていきますね。

【不潔恐怖・洗浄強迫】

強迫症の中ではもっともよく出やすい症状です。

・長い時間をかけて手や体を洗っても、本当にきれいになったのか確信を持つことが出来ず、洗浄行為を続けてしまう。

・少しでも汚れているんじゃないかと感じたり、嫌なイメージが浮かぶと、それほど汚れてもないのに、様々な物や場所を拭き続けてしまう。

・自分がなにかの病原菌をまき散らして、周りの人に病気を移してしまうのではないかと心配になり、人との接触を避けるようになる。

・家の中のある場所を完全にきれいな「聖域」と考え、外から帰ってくると、絶対に入浴をしなければならないとなる。

【確認強迫】

どんなことでも「ちゃんとできたのだろうか？」と不安になって何度も確認してしまう状態になる。

・家のドアや窓の鍵をかけたのか不安になって、何回も何回も確かめてしまう。

・ガスコンロの火を消したかどうかの確信が持てなくて、何度確かめても大丈夫という確信が持てない。

・ゴミを捨てる時に、何か大切なものが混じっていないかと考えて、何度も確認したり、ゴミ箱をひっくり返して確認したりする。

【加害恐怖】

実際には何も起こっていないのに、自分が「誰かを傷つけてしまうのではないか？」という考え無視が出来なくなる症状です。

・道端ですれ違った人を傷つけてしまったのではないか？と心配が止まらなくなってしまう。

・運転中に誰かを引いてしまったのではないか？と考え車を降りて確認を何度もしてしまう。

・子供や弱い立場の人を、傷つけてしまうのではないか？というイメージが常に頭に浮び、外出が困難になる。

今回は強迫症の中では、もっともよく悩みとして挙がってくる3つの症状について紹介しました。

他にも様々な症状がありますので、順次紹介してきますね。

強迫症になると、自分だけがこんな悩みを抱えているのではないか？と心配と孤独感でいっぱいになりますが、、

同じように悩んでいらっしゃる方は全国にたくさんいますし、

回復への道もありますので、希望だけはなくさずにいて頂ければと思います★

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