吉田です
今日は腰痛の人のマットレスの選び方について書いていきます
皆さんマットレスには低反発マットレスの他に高反発マットレスがあるのはご存知ですか？
低反発マットレスは、ゆっくりと沈み込み全身を包み込んでくれるような寝心地が気持ち良い反面、寝返りがしにくく高反発マットレスに比べ起き上がりにくい要素があります
高反発マットレスは、ある程度の硬さがありますが、起き上がりがしやすいマットレスになります
朝起きるのが辛い腰痛の人は高反発マットレスの方が良いかもしれません
出来れば一度試してみてから、マットレスを購入する事を強くオススメします‼
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