今日は、1年ぶりくらいにやっと虹が見れました🌈 太い虹で どこへ行けばもっと長く見れるのか…会社帰りに遠回りして帰ってしまいました
どこを走ってもこれ以上の虹は見れませんでしたが、1年くらい前に大きな虹を大好きな人と一緒に見てから、虹はトラウマでした
どこを走ってもこれ以上の虹は見れませんでしたが、1年くらい前に大きな虹を大好きな人と一緒に見てから、虹はトラウマでした でも、やっぱり虹や月や太陽や星や…🌎
自然の物は本当に感動しかないですね
そして、虹を見てもやったぁ
って思えた自分に安心しました
これからは、いつでも1人でも虹も月も何でも観れるし、1人でも虹は私の前に現れる🌈
ずっと、虹も満月も写真や画像で観るのも辛かった…
だから、虹が観たいのに私の目には入って来なかった
だから、虹が観たいのに私の目には入って来なかった満月の日は、曇りや雨が続いた…
でも、今年初の満月もちゃーんと観て浴びて楽しめました🌝
自分と向き合って、色々克服も出来てきました
今日は、私の住む街の大名物
ボーンブロススープ に八丁味噌を使ったお味噌汁です
私は毎日仕事なのでダシから取るのは まだまだ体力も気力もスタミナもエネルギーもなく…←めっちゃ言い訳だぁ
だしは、👆を使うようにしています
ほ○だしをずーっと使って来ましたが、このダシに変えてから しょっぱさが強くてもう無理です あんな美味しかったのに…ほ○だし
あんな美味しかったのに…ほ○だしもう、実家の味噌汁なんて飲めない。笑
（親は九州と鳥取だから、八丁味噌とかの赤味噌は嫌い…
）
）※このダシは取り終わったら醤油をかけて、ふりかけにもしちゃいます
おいすうぃーYO
おいすうぃーYO本当に良い香りでキッチンが幸せな空間になります
（前までは、ダシの香りなんて気にもしていなかった…せいぜい、うどん屋さんで幸せな香りがする〜
くらいでした）
くらいでした）とにかく なーにも気にしてなかった…
カレーのにおいがしたら、カレーを食べたーい❣️ってなります
本当にそれくらい
本当にそれくらい自然や景色は小さい頃から大好きで 疲れ切ったり 最近運悪いわぁ…って思うと、海に行って清めてたのに
それすらも、私にやってあげてなかった
※私は、基本お寺やお宮参りはしません。小さい頃は貧乏だったから 親ともめっちゃ不仲だったし、神様とか本当にいるなら
おかしいだろ
出て来いやぁちょいと顔貸せ
出て来いやぁちょいと顔貸せ くらいに思ってたので、私は学校で木に抱きついたり 家で花を育ててたり…近くの川で裸足で遊んだり…免許取った頃からは海で清める
それが私が昔から勝手にやってた事
それが私が昔から勝手にやってた事昔から無くならない自然は、私の中では神
そう思って来たけど、今時は
アーシングって言うんですね
傷付いた時は一日中ずーっとトトロを観てた
が、昔の私はめいちゃんな気分で観てたのに（長女です。笑）
母親になったら、七国山病院にいるお母さんな気分になってしまった…
今は少林サッカー。爆
もうずーっと海も行けてないなぁ…
ごめんね私
近々連れて行こう
全然 便秘と関係ないかもですが、
👆こんな事を思えたのは 便秘を振り返しそうだったから
毎日ウサギのようなコロコロだけど…
自力で出せる様になってから、出ない日にイライラし出してました
特にイヤな事も悩みもなくても（あるけど笑）
出ない日に 本気でイライラして私を責めてました…
でも、それじゃぁ今までと変わらないよね！って落ち着いて出した答えは とりあえず
出ない日があっても大丈夫
出ない日があっても良いぞ
って、本気で出ない日を許せる様になりました
心のどこかで 本当はイヤけどね〜
出ない日があっても良いとは思わんけどね〜
なんて、自分に意地悪言ったり 責めたり 焦ったりを徹底して辞めています
４０年以上便秘だという事をすぐ忘れちゃう
私は今から ザ快便になれば良いから
になれば良いからイライラ辞めて、焦るの辞めて…
👆これは、なかなか難しかったです
自分責め
そしたら、本当にイヤな事続いて めまいも振り返し出して…
私こんな便秘改善の為に頑張ってるのに〜
を、思い切り 素直に吐き出して 紙に書いて…
👆紙に書くのクセになる📝笑
吐き出したら消えて行ったよ自分責め
←さとりんご🍎心の俳句…出ない日があっても良いと許してから
またウサギのようなコロコロが出て来る様になりました
本当に解りやすい。笑
心の状態から、全てが悪化したり 回復したり、ハッピーになったり…
よし❣️そうと解れば
連れて行こう！私が求める海へ行こう🏖寒いけど、清めて来よう私の身体…絶対寒い🥶 めまいが落ち着いて来たら行かなくちゃ
そんな事を1人考えていたら、
虹を観た🌈 大きな素敵な虹を観た🌈
全然落ち込まないで虹を観た🌈
そして出た笑笑
笑笑以外と便秘と向き合ってるつもりが、自分自身と向き合ってて 私って私にワガママ〜
私にしか私は甘えれない事を知った
でも、私は私に超厳し〜
すぐ私に怒る〜
私と私がケンカ炎上してたみたい
仲直りして行こうケンカしても、仲直りしたらいいのだ
ケンカしても、仲直りしたらいいのだ私は私の話を聞いてあげて、聞いてもらって…
ワガママ聞いてあげれるのも私
さぁて、明日は何作ろう〜何作ろう〜
全然関係ないけど、妹の子って無条件に可愛い❤️
今日もありがとうございました
おやすみなさい