こんにちは！
心をほどくキャリアコーチ
はちです。
このままでいいのかなと迷う人へ。
らしさを言葉にし
「自分の軸」で働き方や人生を選べるようになる
伴走サポートをしています。
やりたいことはある。
でも、何から始めればいいかわからない。
そんなふうに
考えているうちに
動けなくなってしまうことはありませんか？
実は先日
メルマガ読者さんから
こんなご相談をいただきました。
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これをやりたい！と
心に決めているものがあります。
なのに
何から手をつければ
良いのかわからず…
結局、行動に移せておらず
モヤモヤしています。
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ご相談ありがとうございます！
実は
体験セッションで
「やりたいことがわからない」と
ご相談をいただくことも
よくあるのですが、
お話を聞いていると
「やりたいことがわからない」
のではなく
「これをやりたいと思っていいのか
自信が持てない」
ということも
あるようにも感じます。
でも
どうして
これ！というやりたいことが
あるにも関わらず
あるいは
何となく方向性は
見えているのにも関わらず
行動に移せなくなって
しまうのでしょうか。
そこで今日は
このことについて
お話ししようと思います！
ということで
今日のテーマはこちら！
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考えすぎて踏み出せなくなる理由
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実は
「やりたいことがあるのに
何をしたらいいのかわからない」
という状態になっているとき
様々な要因が
影響していると考えられます。
例えば
「やりたいことはあるけれど
やってみて違ったらどうしよう…」
「せっかくやるのなら
正しい方法を知ってから進めたい」
「これで失敗したら
もう取り返しがつかないかも」
など。
そんなふうに、先を考えて
不安になってしまうことは
ありませんか？
わたしは
動けないのは
意志が弱いからでも
行動力がないからでもない
と思っています。
そうではなく
思考が深い人ほど
考えすぎて
動けなくなるのではないか
と感じるのです。
そして
「この選択は失敗したくない」
と思うほど
最初の一歩は大きくなってしまいます。
今まで
やったことのないことなら
なおさら勇気もいるし
怖さもありますよね。
だから
やりたいことに近づくために
「どうしたらいいか」
と頭の中だけで考え続けても
なかなか答えが
出てこないこともあります＞＜
だって
実際にやったことが
ないのだから。
では
そういうときは
どうしたらいいのでしょうか？
それは
「最終的な答え」ではなく
「今できる一歩」に目を向けること
です。
クライアントさんの
例をあげますね。
Oさんは
派遣管理の
お仕事で正社員をされていました。
セッションで
深掘りをしていくと
Oさんの好きなことが
「運動」と「人の成長の支援」
ということが見えてきました。
そこでOさんは
「パーソナルトレーナー」が
やりたいことだと気づき
目指すため資格取得の
勉強を始めました。
でも、なかなか
その勉強が進まず。
そこから
さらにお話を聞いていくと
Oさんは
「実は、スポーツジムで
アルバイトをはじめたんです。
資格がなくてもできるから」
と、お話ししてくれました。
そして
しばらく会社員と副業を続けた後
「これを本業にしたい」と思い
転職されました。
そこからは
ご自身で転職活動を進められ
無事にパーソナルトレーナーの仕事へ
キャリアチェンジ。
やりたいことを
叶えられたんです。
Oさんは
「資格を取ってから
パーソナルトレーナーになる」
という順番ではなく
「まず実際の現場に入ってみる」
という一歩を選びました。
そして
やってみたからこそ
「これを本業にしたい」
という確信が生まれたんです。
わたしたちはつい
「答えがわかったら行動する」
と考えがちです。
でも
実際には
「行動したからこそ、答えがわかる」
こともあります。
もちろん
やってみた結果
「思っていたのと違った」
と感じることもあると思います。
でも、それも失敗ではありません。
「これは違う」とわかったことも
自分に合うものを見つけるための
一歩になるからです。
もし
考えすぎて動けない。
そんな状態になっているのなら
まずは
「今、動ける１歩は何か？」
と考えてみてください。
その小さな１歩が
新しい気づきを
もたらしてくれますよ＾＾
それでは、また
＊モヤモヤや迷いを言葉にして整理したい
＊本当はどうしたいのかをはっきりさせたい
＊考えすぎて動けない状態から一歩進みたい
＊やりたいことはあるけれど、何から始めればいいかわからない
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