昨日3食ちゃんと食べたら
今日お腹の調子悪く起床
(笑)
(笑)そして甘やかして夕方も休んだから
全然寝付けなくて２時ごろ入眠
案の定スーパー寝不足で体調悪し
まだ食事量あまり増やさない方がいいようです…
お昼後、胃の満腹感？でしばらく呼吸苦しくて
胃薬飲んでようやく落ち着いてきたところです
また貧血気味になってきたのか？
または食べすぎて胃の消化追いつかずで
胃が疲れてるのかも
胃の調子悪くしてまだ1ヶ月しか経ってないのでね
焦らずゆっくりいきたいところですが
体調悪い日々を過ごすのもエネルギーがいるんです
やっぱり何かの病気なんじゃないか、とか
ここから酷くなって前のようになったら嫌だな、とか
余計な事ばっかり考えちゃうんです
でも今日はここを乗り越えられた！と
ポジティブに考えられる日もあるので
こんな日を増やしていけたらいいなと思います
夕方から夜にかけて元気になる体質困る〜(笑)
(笑)