体調のために朝はタンパク質を摂るようにしてから
スーパーでグリークヨーグルトを購入してます
でも…
グリークヨーグルト、ギリシャヨーグルトって
高い
息子も朝にグラノーラ入れて食べるので
あっという間に消費してしまいます
ネットで大容量の売ってないかな〜と検索したら
普通のヨーグルトを水切りすれば
グリークヨーグルトになることを知って
さらに検索したら
簡単に出来る容器が売ってるじゃないですか
今日から24時間ガッツリ水切りしてみます
味もどうなるのか気になるところ
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数年ぶりにネイルケアをした日✨
あるYouTubeを見てたら感化され
ようやく自分のケアをしたいって思って行動に移せた
少しずつだけど前進してる🙌🏻
だってネイルしたの3年以上ぶり！！
あー少しずつ私を取り戻してるなぁと実感
コストコ会員になったので
食材がなくなったタイミングで
買い出しに行ってます
冷凍庫がそんなに大きくないので
厳選して買ってくるのですが
最近行ったら必ず買うものがあります
ガストのチーズinメンチカツ
レンジでチンだけで完成
主婦の味方すぎる商品
味ももちろんおいしいし
中のチーズもなかなかの量入ってます
お弁当にもよき
