こんにちは!

 

前回の続きで細かい練習方法について


紹介していきたいと思います。

 

①バック対バックでツッツキ回数目標20回

 

②ツッツキを切って回数目標20回

 

③ツッツキ全面で回数目標20回

 

④ツッツキを切って回数目標20回

 

 

まずバック対バックでゆっくりでも


いいので20回続けられる

 

ようにしていきましょう!

 

それが出来れば試合で厳しくツッツキを


送れるようにしたいので

 

切って20回を目指してみてください。

 

ツッツキを切ってミスなくできれば


試合で勝ちやすくなります。

 

 

次は同様に全面でまずはゆっくりでもいいので


ミスしないことを

 

意識していきましょう!

 

そのあとはツッツキを切ってミスするなく


20回を目標です。

 

 

今回目標を20回に設定しましたが難しければ


10回でも大丈夫です。

 

これを当たり前のように続けることができれば


試合でもかなり有利になるのでおすすめです。