初心者が試合で勝つために優先するべき練習②

こんにちは！

今回も引き続き初心者が試合で勝つために

優先するべき練習を紹介したいと思います。

それはバック対バック（上回転）です。

練習方法は

①上回転のサーブをバックに出してから

バック対バックで試合形式でやること

上回転のサーブをバックに出した後は

バック対バックのラリーになります。

そこで勝てるとラリーの展開で点が

取れるようになります。

前回は下回転、今回は上回転の展開からの

練習を紹介しました。

この2つの展開は上級者になっても

必要なので大切です。