１８℃／１０℃ 
先週から
日曜日午後はリハビリデイサービスに行ってもらってます
１２時３０分に迎えにきてくれて１７時過ぎに帰ってきます
お風呂にも入れてくれるし、物療と言ってマッサージやウォーターベッド
そして筋力アップリハビリをしてくれます
夏、甲状腺機能低下症で歩くのが辛くなった時期があった母
前にも書いたけれど
ベッドからトイレまで１５メートル程度、その距離を１～２回
休まないと歩けなくなっていたんです
甲状腺ホルモン投与後の今、その距離は歩けるようにはなったけれど
わが家、門柱から１．５メートル程度の坂道があり
そこから平坦なアプローチそして玄関なのですが
その坂道がのぼれない
先日なんか、そこに座りこんでしまって
立ち上げるのにとーーーーーーーっても難儀したんです
以来お出掛けが終わった後自宅に戻る時だけ車椅子使ってます
理学療法士さんが言うには
車に乗っているだけでも体幹を使うんです、だから疲れて坂道が歩けないんです
って言ってました
後期高齢者の母、筋力向上は無理
現状維持で十分
希望は車椅子を使わないようになってくれればいいんですけど
食欲が
ありすぎて困るぅ～
とにかくご飯が美味しい、食べても食べても
まだいけるんちゃう？
ってくらいご飯が美味しいです
普段しない間食
あかん、あかん、太ったらアカンねん
足に負担かけたらあかん
人口関節なんかにしたくないぃぃぃ～
でもご飯が美味しいねん、どないかして
とっても
静かな日曜日です
農家さんの稲刈りも終わったので機械音もしません
時折府道を走る車やバイクの音が遠くに聞こえるくらい
今朝は
とっても寒かった
今期一番の冷え込みだったそうです
でも今はとっても暖かい
お日様の下でいると朝着込んだフリーフが暑くって
今は長袖Tシャツ１枚で、とっても気持がいいです
午後から
花壇のお花全てに殺菌殺虫剤散布しました
全部で９リットル
葉裏まで丁寧に散布してたら１時間以上かかってしまいました
あ
山茶花の種が
弾けてしもて種がどっかいった
撒こうと思ったのに
ダリア
クレマチス 銀河
フィジョンイエロー
ピンクアーノッティアヌス
ウォーターフォールピンク