米はやはり太るかここ数日おうちご飯でお腹いっぱい食べてたせいかちょっと増加したお米はさけたご飯にしよう昨日はサラダとおから磨きニシンを食べたおからは自分で作るほど好きじゃないから買う派ですお米は食べなかったから今朝の体重は58.3でした微妙に減ったくらい食べ過ぎ駄目だて