5月5日からまた置き換えダイエット開始
毎日置き換えてたら
逆にストレスで爆発するので
数日に一回にしよう
昨日が57.7キロ
今日が57.8キロ
なんとか58キロを切っている
今朝下腹を測ったたら88センチでした
下腹だけは不思議と減らない
ウエストはだんだん減ってきた
80センチ
いつも中途半端になり終わってしまうけど
今回こそは継続したい
昨日のメニューは普通に外食してしまったので
今日の夜は軽くする予定
今日はサラダを食べて
ウィンナー4本
ポテト餃子6個
食べた
夜の時点で58キロだったから
明日は測っても増えてないだろう多分