ホッケ焼き


きゅうりごま和え


サラダ




ご飯を作るのが

めんどくさいアセアセ



めんどくさい

めんどくさい

めんどくさい

昨日も買ったカレーで済ませてしまった



血圧が高くなって

糖質も気になる年頃


身体に良いものを食べるように心がけたい



本日のおうちごはん

 

 

 

 

 

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