子育ちサークルたっちハートは…埼玉県川口市内の
生後7か月までの赤ちゃんと
ママ限定サークル。
同じメンバーで活動しています♡
子育ちサークル「たっちハート」
75期クラスで、
大場美香先生による
親子ヨガを行いました♡
thanks ▶️ @mika_fitness.never
毎日、赤ちゃんのお世話が最優先で
身体のあちこちに
不調を抱えているママたち…
痛みや違和感があっても
なかなかケアする時間も取れない
忙しい毎日だと思いますが…
身体が元気じゃないと
心に余裕も持てないですよね😢
赤ちゃんは大事だけど
ママの身体も 心も 大事！
自分を大事にするママを見て育った子は
自分のことを
大切に思える子に
育つと思います✨✨
私の母は、自営業の美容師で
朝から晩まで忙しく、
あちこち身体が痛くても
鎮痛剤を飲みながら
いつもイライラしながら
自分を犠牲にして働いていました
そんな母を見ながら育った私は、
やっぱり、
自分のことも大切には思えなくて
産後にどんなにしんどくても
しんどいのを
我慢するのが
当たり前だと思っていて
「休むこと」にも
罪悪感を持っていて
限界が来てるのに気づかないまま
無理をし続けてしまいました…
そんなふうに
我慢して
イライラして
辛そうな顔をしてたら
家族だって
幸せなわけはないのにね…
その後、７年も経って
次男坊が生まれてから
子育て支援を受けたり、
タッチケアを学ぶ中で
『ママが 自分自身を大切に思うこと
身体や 心のケアをすること』
の大切さを知りました
だから、子育ちサークルでは
ママが自分の身体や心に
意識を向けられる
ヨガの時間を取り入れています
美香先生のヨガでは、
毎日、忙しいママたちが
ほーっと 一息ついて
縮こまった身体を伸ばしたり
緩めたり…
ノリノリダンスで
思わず笑顔になっちゃうような
素敵な時間を提供してくださいます
美香先生、
いつもありがとうございます
メンバーのママたちも
ありがとうございました！
募集要項は、コチラ↓をクリック
※お申込・お問い合わせは
子育ちサークルたっちハート公式LINEからどうぞ♡
または、
ID: ＠362cjzzf で検索してください♡
アメブロを読んでくださっている
あなたにも
インスタでも繋がっていただけたら嬉しいです♡
ロゴをクリックすると、インスタに飛びます♪
↓↓
（Instagramストーリーズでは、
どうでもいいプライベート話も発信中
↑知りたくないか（笑））