代表・デイリータッチケアセラピスト®の
石井ちあきです。
～デイリータッチケアは、
日常の中でのシンプルなふれあい方法。
相手に「意識を向けながら」
手を当てることで
お互いのこころがゆるみ、満たされます～
今朝の地震、驚きましたね…。
無意識のうちに、隣に寝ている次男を
布団の上から抱きしめました。
足を骨折している次男は、自力で歩けないので、
こんな時に 非常事態になったら
本当に困るなぁ…と心配になりました。
小さいお子さんのいるママたちも
そうですよね…。
３.１１の記憶がよみがえり、
不安にかられた方も多かったと思います。
そんなママの不安、お子さんの不安に寄り添う方法を
Ohana認定デイリータッチケアセラピスト®の
大山ゆかさんが ブログに綴ってくださいました。
とても為になる情報なので、ぜひご覧ください↓
ゆかさんのブログに書いてある
｢二の腕あたりの不安を和らげるツボ」というのは、
下の写真で指先が触れている辺りです。
お化け屋敷などに行って、怖い思いをすると
ぎゅっと二の腕を
自分で抱きしめて、落ち着くことってありませんか？
不安を鎮めてくれる効果がありますので、
お子さんが不安がっているときは、
ぜひ 二の腕を優しく さすってあげてくださいね。
そうして、お子さんのぬくもりに触れていると、
ママ自身も気持ちが落ち着くと思います。
（今朝のわたしも そうでした。）
なにげない 毎日が送れること…
とても、有難くて しあわせなことですよね…。
今後も 余震への警戒が必要な地域があるようですが、
どうか大きな被害がなく、
平穏な日常が続きますように…。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
Mahalo meke aloha♡
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■Ohanaデイリータッチケア協会では、
「保育士・子育て支援者向きデイリータッチケアセラピスト®養成講座」を
開講しています。
↓詳しくは、コチラのＨＰをご覧ください。（画像をクリックしてください）
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