こころをつなぐタッチケア｢Ohanaオハナ」のブログにご訪問ありがとうございます今日から、子育ちサークル「たっちハート2013年1月～3月クラス」がスタートしました。
(
「たっちハート」とは・・・「Ohanaオハナ」が子育て支援活動として行っているサークルです。０歳児の親子にご登録いただき、3カ月間同じメンバーで活動しています。)
川口市内に住む 生後１か月～７か月の赤ちゃんとママにお集まり頂きました
「脚のベビーマッサージ」をお伝えしました。
タッチケア（ベビーマッサージ）を行う際の大切なポイントは・・・① いきなり触りはじめるのではなく、
「これからはじめるよ～」「触ってもいいかな？」と
赤ちゃんに笑
顔で声かけをしてからはじめましょう。
手のひ らを ぴったりと密着させながら、
上から下へ（体の中心から外側に向かって）
ゆ～っ くりとしたスピードで撫でさすります。
③ タッチケアは長時間しなくても大丈夫！
１ 日に５分でもいいので、短時間ずつ日常的に触ってあげることで、効果が長続きします。
↑以上のポイントを心に留めて頂ければ、
あとは 脚のマッサージも 他の部位のマッサージも基本は同じです。
むずかし～く考えなくて 大丈夫ですので、ぜひお家でも
『なでなで ぼ～ず♪』やってみてくださいね
そのあとは、ママのおしゃべりタイム。
１分３０秒ずつ 時間制限を設けてゲーム感覚で自己紹介を行ってみました。
この 「時間制限を設ける」というのは
産後の停滞しがちな脳を活性化させてくれる効果があります
ママたちのお話の中で、いちばん 関心が高かったのが
「寝かしつけ方法について」でしたね。
ちょうど 
前回書いたコチラの記事の後半で、
人が眠りにつくときの 体のしくみと
寝かしつけに有効なタッチケア（ベビーマッサージ）について
ご紹介していますので、気になるママさんは ぜひご覧ください。
今日、ご参加頂いた皆さま ありがとうございました
次回からは、もっとママ同士でゆっくりとお話できる時間を
設けていきたいと思っ
ていますので、どうぞ宜しくお願いします
１月３０日(水）１１時～ （受付：１０時４５分～５５分）
「脚と腕のベビーマッサージ
＆ママのためのオイルハンドマッサージ」
オイルを使ったマッサージの心地よさをママにも体験して頂きたいと思います
（ハンドマッサージに使用しますので、フェイスタオルを１枚ご持参ください。）
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
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Mahaio
