めんそーれ！なるほどです。
やって来ました、沖縄！画像は機内から撮った途中の島ほかです！
めちゃくちゃキレイ、美しいくないですか？感動もんです！
ところで。何で、こうした風景や景色、情景を見て「キレイ〜」って感じるのでしょうか？
感じる、ってより、中から自然に湧く！っていう表現の方が良いかもです。
ちょっと整理すると。
景色を認識
↓
【自然に】美しいと湧く
となりますが、これ、美しい！が【中に既にある】ってことです。
美しいが【既にある】から、【自然に湧き】ます。
これ、実現とかでめちゃ大事なベースなんですが、
（？？）を認識する
↓
【自然に】？？が湧く（=現実化）
と全く同じです。
景色なんかの場合、エゴがショートカットされるので、即感情として現実化します。
でも、人間関係やカネが絡むとエゴが騒ぐので、エゴに構われるので、即座に現実化しないってだけです（あと即座に実現したら魔法みたいでエゴが逆に疑います）。
気付きの場に意図を置く。エゴうるさいなら名前外しで緩ませる。
やることはこれくらいです。
今晩は〜 なるほどです。
GWスタート！
いよいよ明日出発です。
行き先ですが、先ずは、羽田からで、
那覇、仙台、名古屋、松山、大分、羽田へ戻り、そこから、札幌行って、羽田に帰る、という形。
暑いとこから寒いとこまで一週間弱で行きますが、温泉地あり、観光地ありなど見どころも多いかとワクワクしてます。
（気温差がヤバい（笑））
皆さんの方で、あれが美味しい！とか、あそこの景色が最高〜みたいのあったら、是非教えて下さい。
ハマったら、ブログ内にて写真と共に展開しま〜す。
そして、今回のプランが実行出来るのは、以前に、【旅行でアチコチ行って楽しみたい！飛行機、スイスイ乗る〜】って意図をしたから。
それを皆さんにもしてほしいから。
意図は形になる。
なので、皆さんも、復活の、このブログ見て、名前外しと気付きを愉しみ、意図を置いたら、形になります！
では、旅先からのブログもお楽しみに〜 行ってきまーす！
おはようございます！
皆さん、毎日、あの良い感じにきづけてますか。
ところで。
4年位前に、実現とか形になるとかの肝（=大事なところ）をつかんでから色々、激変したわけです。
一番変わったのは収入と時間
現在、年収だと1500万円位です。で、社長やってます。（やってるは変ですね（笑））
休日も増えました。
以前は正月や盆休みとかGWとかほぼなかったのですが、この3つだけでも年間30日位、絡めての土日祝休むので、年間150日位は休み（休みばかり（笑））です。
なんでこんな事書いてるかといえば、復活後のこのブログで書いてるように、
1、固定観念めっちゃ緩んだ←名前外し
2、意図の置き場と、そこがどういうとこかつかんだ←気付き
【しか、しなかった】から。
観念緩め＋気付き が一番ラクで早い事を検証し、皆さんと共有したかったから。
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どうせお金は稼げない
好きは仕事に出来ない
私は嫌われてる
仕事は大変なもの
高価なものなんか買えない
お金は好きに使えない
時間がなくて忙しい
会社にいくのは仕方ない
モテない、、、
お金は汚いものだ
イライラ
苦しい
怒り
妬み
羨ましい
沈む
あきらめ
上のグループは、名前外しで解消します。下のグループは、気付きで今、解消して行きます。
上のグループの言葉へのしがらみが減って無くなり、下の感情が減って爽やかで軽く気持ちよくなったら、それだけても、特に、上のグループの逆、つまり、いわゆるエゴの欲求に、【実に自然に気楽に向かえます】
この自然さ、が肝です。
そして、この自然さの根っこが、究極の根っこが、気付きの過程に出る、穏やかさ、広がり感、静けさ、穏やかさ、透明感、喜び、嬉しさなどなどです。ここに意図を置く。
何度も書きますが、鳥は一生懸命に普段飛ばないし、魚も頑張って泳ぎません。自然なものは頑張らない。でも、ことが成される。
そして、あなたの毎日もこの【自然に成される、実現してる】もの盛り沢山です。
本読む、歯磨き、椅子に座る、散歩する、、【エゴの出番、思考の出番の無い】ただやってる事は、みな、成されてます。形化してます。
そして、邪魔するのは、、以下2つ。
エゴのエネルギーは、思考のエネルギーは、言葉・名前。
エゴが動くのは、忙しく何か【足そう】としてる時。
だから。
名前外しでエゴのエネルギーを減らす。
気付きの時間増やして、気持ちよく感じて、本来の自然に浸る。
ここで、意図、上記が進んだ意図を置く。
このときの意図は、しがらみもこだわりも無く、純粋で自然で当たり前の想いです。
鳥が飛ぶ、魚が泳ぐ時の、ヒョイッとした想いとおんなじ。
だから、成される。形化する。実現する。
ようやっと本題です。
GWに日本一周します。
でもおっさんなので飛行機&宿泊で。若いヒトのように「バイクで風を感じて一周です！」なんて出来ません（笑）
この日本一周の最中に、ブログを上げます。現地の景色や美味しいものの写真、いつものスピ？認識話も少々添えて。
海外も考えましたが、帰国が面倒くさいのでパス！
ではGWまでもう少し！気持ちもアップ！
皆さんのコメントもお待ちしてます。質問も歓迎です！
では、日本一周ブログ、お楽しみに。
※飛行機と宿を連続で7日程予約するのがこんなに大変とは思いませんでした。旅のVLOGやってるヒト！もろリスペクトです。
※後、初日に各訪問地をアップするので、是非、現地の見どころや美味しいものなど、コメントもらえたら嬉しいな！と。
先週は、YouTube でフリースタイルピアニスト けいちゃんの動画をガッツリ見て、楽しんで花見していた、なるほどです。
３回に分けて、題名の事について話を書いてきました。
今回はこの３つ、つなぎます。一部、記事の補足も入るかもです。なので、長いです笑）
では、行きます。
この世界は、【無】から形になります。
【無】っていうのは、この再開ブログでも何度もご紹介した、あの心地よさ、拡がり、静けさ、ほっとした感じの【向こう】にある、とこです。
【無】といっても何もないわけではなく、形も区別も分かれたものがない、それでいて全部って感じ（確かな）です。動きもありません、当然。
じゃあ、今、この場で、一緒に【無】を味見してみましょう。
座れるなら座って目を閉じたほうがいいかもですが、慣れると、歩いてても【無】に気づけます。
１、思考があれば思考に気づきます。ただ気づくだけ。少しすると、思考がゆっくりになるかもですし、うるさくなるかもですが★、それでも、ただ気づくだけです。
（ぼ〜っと川の流れや、洗濯機のぐるぐる渦なんか、見てる感じ笑）
２、思考が落ち着くと、広がった感じ、静かな感じ、落ち着き、気持ちよさなどに気づきます。そのほか、透明さなんかもあるかも。そうしたら、その感じをしっかり感じます。（でも軽く） 思考に移ったらまた思考に気づき、また、いい感じしたら、感じをしっかり感じます。
３、そのいい感じを感じてる時に、【その先にある静寂】を感じようと、みようとしてみてください。あくまでも、軽く、しっかり。でも決してコントロールしようとはしない。
４、いい感じの向こうに、無音、静止、静寂などに気づけたら、それが【無】です。
ちなみに。
この４プロセスやってる時に、あなたの感情や思考は落ち着くはずです★
時には、いつものエゴエゴが全くいない感じもあるでしょう。
でも、【あなた】はちゃんといたし、意識も失っていなかったはずです。（寝落ちした人はいるかも笑）
肉体の感覚や五感の感覚も遠い感じもしたかもしれません。
で。「おお〜これか！！」ってなって「これだ！！これがあの！！」ってなってるころは、しっかり思考が運動会してます笑）
でも、いいんです。
あなたは、【わざわざ出そうとしないのに勝手に思考が湧いた】はずです。
そう。【無】から、思考も感情も【形】になり、肉体が反応して、エゴの枠組みで行動して、あなたの現実が出来ます。
今、まさに、そうだったはずです。
この【無】から思考も感情もその先の行動も世界も生まれる【事実】を忘れちゃダメです。
で、あなたは、普段、思考・感情・行動のセットで世界を作って（本当は違うのですが）ます。
でも、根っこには、それも、たった２〜３分で【無】、始まりの元、【無】があります。
思考が尽きることはありません。そして、思考には、触れはしませんが形があります。
形がある思考が無限に尽きることなく湧いてくる元が【無】なら、【無】には形とエネルギーが無限にあり、そして、ゆくゆくは、現実になるのだから・・・・・
元々、そういう風になっているのだから・・・・
形になりかけのとこ、思考が落ち着き、感情も静かで、いい感じの【はじまり】のとこに、あなたの【意図】をちょっと置いてきたら・・・・どうなるか。
そう。
流れにのって形になります。
上でやった（？）気づきの時に、記事の文に★を２箇所置いときました。
思考にただ気づくだけでいいのに、あなたは、エゴエンジンに引っ張られて、それどこじゃない笑）
どうにかならんか・・・
なります。それが、「名前外し」です。セドナメソッドでもおｋです。
特に名前外し、やると、思考が餌にする言葉が【切れて】いくので、エゴエンジンがかかりにくくなります。
結果。
気づきの時に、思考に振り回されなくなります。
「カネを外します」「嫌な」「上司」「お小言」を外します、みたいに、分解してどんどんハズす。
すると。気づきの時に、必ず、思考はもっと落ち着きます。
すると、より、広い感じ・穏やかさ・軽快な感じ、静けさ、ほっとしたなど感じ安くなります。（でも感じようとコントロールはしない！！！）
さあ、もう一度、思考に気づきます。出てくるものはほっときます。
どうせ、勝手に出てくるんだから。思考が自分自身なら、意志で止められますが、思考は、あなた自身じゃないから、止められません。
だから、ほっとく。見とくだけ、気づくだけ。
・
・
・
・
静けさ・・・穏やかさ・・・ちょっと先を見る・・・
・・
【無】
思考、、、でもゆっくり・・拡がり、気持ちよさ・・・しっかり、洗濯機の渦を眺めるみたいに・・・見る・・・
身体の感じ・・・薄いかも
感情も静か・・・
でも【あなた】いる・・・ちょっと先を見る感じ・・【無】
となると、あなたは【誰】でなく、【何】なのでは？ いえ、無に気づく、形も何もないんだから、
【何】でもない・・・無に気づいてる、肉体でも感情でも思考でもないのに、あなたはいて、無に気づいてるなら・・
あなたは【無】です。
続いてます・・・
ゆっくり、ゆったり、あなたの望みに気づいて・・
一生懸命でなくって大丈夫・・元々形になります。
あなたの望みに気づく・・・そこで湧く感情があれば気づく、味わう・・・
コントロールしない・・・思考が湧いたらまた気づくだけ・・・
いかがでした。
気持ちも思考も落ち着いてませんか。この間、せいぜい５分未満です。
【気づくだけ意図】
１、思考や感情ににただ気づく。何もしない。
２、しばらくして、拡がり、静けさ、落ち着き、楽しさなどでたら、気づく・味わう。でもコントロールしない。
３，この【感じ】のちょっと先をみて、あなたの望みをそっと置く
４、気分でこの１〜３を何回かやるものもよし。ただし、頑張らない。コントロールしようとしない。
記事のまとめを図解したのを以下貼っときます。
叶う・形になりうれしい と、 今までの思い込みが緩みラクになる と 本当のあなたはは何か について３記事くらいに分けて書きます。
この記事では、今までの思い込みが緩みラクになる、です。
ああ、またしくじった・・・（ウンザリ・・・）
今度もうまく行かないだろう（しゅん、、、）
好きなことして暮らせはしない（はあ〜〜あ・・）
どうせ今回の恋も実らない（・・・・・）
こんな心の中の言葉と感情、渦巻いてませんか？
しかも！
これらの、ああ、またしくじった・・・、今度もうまく行かないだろう、好きなことして暮らせはしない、どうせ今回の恋も実らないの数々。
あなたは不思議に思ったことはないですか？
このエンジン、実は緩めたり、ほぼ完全に切ることも可能ですが、何気なく、このエンジンをふかしているあなたには難しいかもしれません。
あなたが何かで嫌な体験をしたとします。
嫌な体験→嫌な言葉→嫌な感じ、ここまでまだ良し。でも、あなたは、翌日、とっても真面目な優等生なあなたは（単にエゴが自動的に言っただけの）嫌な言葉と嫌な感じを、【わざわざ思い出して、明確に繰り返し、ウンザリして、きっちり思い出して】います。
しかも、場面やテーマを変えて。仕事、お金、恋愛、人間関係・・・・・ひとつの【強化＝強化】でやめておけばよいのに、別テーマでも、【エゴの復習】を繰り返す。
繰り返してる、エゴの思い込みエンジンを強化してるのは、あなた自身！誰でもない、あなた自身！
それに、早く気づきましょう。
ですが、この強化は、半ば自動的に行われます。なので、エンジン強化をやめるのも難しいのはわかります。
なので、こういう時にこそ、いわゆるメソッド的なものを使いましょう。思い込み外し系のメソッドはいくつかありますが、私のおすすめはセドナメソッドと、私のオリジナルの【名前外し】です。
セドナメソッドは有名なのでここでの説明は省きます。
私のオリジナルの【名前外し】は、やり方は、チョウ簡単です。
１、外したい言葉を選ぶ（ここでは○○とします）
２、心の中で、「○○を外します」
これだけです。ただひとつコツがあるとすれば、２の前に、「ああ・・この名前、言葉にこだわってるなあ、苦しんでるな・・私」と再確認しておくことです。特に、嫌な感じの言葉を外す時は、この【再確認】が一番大事です。
何でも外してみてください。昔、私が外していたのは・・
お金を稼ぐの大変
ヒトに使われるの嫌
会社行きたくない・・・と書いてて嫌な感じは今はしませんが笑 けっこう昔は、しんどかったのなあって感じです笑
他にも、変わった言葉も外せて、
温度、時間、空間、移動、制約、条件、理由、背景なんて、なんかの本に書いてるようなのも外せます。
ちなみにこの名前外し、うまく行ったかどうかは・・・確認しません。確認しません。確認しちゃダメ！！です。
学校の教科書の復習を思い出してください。復習するには、まず、復習の内容に【意識を向けることです】。 意識を向けることから、復習がスタートします。
外せたのかな、はずせてないかも。となると、メソッドは失敗。やっぱり、今後も色々だめな私・・・
ってめっちゃ、【エゴの強化学習】してますよ。
また、ひとつの言葉や名前は、周辺にある様々な言葉と関係してます。例えば、お金を稼ぐ、なんてハズそうとすると、お金は会社からもらうもの。稼げはしない。どうせ、私の給料は上がらない、今の会社じゃ無理・・・などなど。
勉強家のあなたは、マイナス言葉（あなたにとっての）をたくさん、くっつけて、強化してます。だから、そういった言葉もどんどん外してみてください。
ある時、なんか良い感じ、嫌なことがおきても引きずらない、意外にけろっとしてるなんてことが増えてきます。これは、あなたがやっていたエゴの強化学習が減って、エゴが使う言葉のネタが切れてきたから、です。
そうそう、コメント欄（動くのか・・？）での、皆さんのご質問や声も大募集です！ぜひ。
