その1
禅の弟子
「師よ。苦しくてたまりません。自分の心がどうにもならないんです。助けて下さい。」


まだ、生まれてさえいないお前は、何に苦しむ?



その2
五感が全て失われたら、現実は存在するのか。
五感で把握できるものが、全て現実か。



その3
自分をとことん大切にする。なによりも。




その4
充足に目を向ける。あるものに気づく。



その5
つらいのに我慢したり、頑張ることはない。ただ、休む。