おはようございます
Hinaです♬
Hinaです♬今回、ファスティング後の肌荒れの原因について^ ^
アトピーやアレルギー体質の方は、
逆に悪化してしまう事などもあったりします
これは、身体からしっかり出そうとしていて
デトックスをしようとしてくれるてるから
ファスティングが終わって
回復食中も終わってからの通常食も
「まごわやさしい」お食事を続けて頂ければデトックスは、続いています🎶
ファスティング後は代謝がとてもスムーズになっていて
身体には消化と代謝があって
食べたものを消化して、吸収して、身体の中に入れる
代謝はエネルギーに変えてくれたり、外に出してくれるもの
でも、現代人は
消化ばっかりにエネルギーが使われているので
代謝エネルギーは全然使われていないんですね
💦
💦とゆう事は、ずっと溜め込んでいて外に出せていない状態
それが溜まって、溜まって、溜まって
病気になってしまったり、、、
ファスティング後は身体が敏感な状態になっているの！
だから、人工甘味料とか添加物をもう
食べれなくなったって方や
小麦を食べたら鼻水とかが出たりするようになったなどなどの
お声を頂く事もありますww
身体ってすごいよね！！！！
今までは出せずに溜まっていたものが
ファスティング後は、身体から外に出そうとしている反応が
肌荒れだったり、体調が優れなったりするんですね！
だから、悪い風に捉えずに
デトックスして外に出せるようになっている証拠なので
"身体が反応してくれてるんだな！"
'教えてくれてるんだな！ありがとう
"
"って思ってあげてください
身体の声を聞ける事に感謝です
そうやって反応だして訴えてくれてるから
サインを見逃さずに、身体の声を聞いて
自分に何があって何が合わないかを知ってみてください
ファスティングは身体本来の
自然治癒力を復活させるって言われています
We are what we eat
"あなたはあなたの食べたもので出来てる"
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