こんばんは
昨日Instagramでお知らせした
ファスティングマイスター初級検定についての
詳細を書いていきますっ
何から書こうかなと思うぐらい
ファスティングは、本当に素晴らしいものです
初級検定って
ファスティングの事をみっちり学ぶのかな？？
と思いますよね？？
でも、、、実は 実は
半分以上が食事や栄養についての内容
知らなかった事や
初めて知る事が多くて
ワクワクしながら講義を受けたのを覚えています
ファスティングは、とても素晴らしくて
本当に素晴らしいものですが
実は、大切なのはその後なんです(´･_･`)
普段の食生活がとても大切
ここを勘違いしている方もめちゃくちゃ多い、、、
私の摂食障害は、ファスティングで克服っ
それに食の意識が格段に変わって
身体に摂り入れるものも変わって
自分自身を大切にも出来るようになっ
自己肯定感も上がって
セルフコントロールまで出来るようになって
自分の事も理解出来るようになって
言い出したらキリがないぐらい
ファスティングで人生が変わりました
これでも、まだまだほんの一部
どんな事が学べるのか
油の選び方
お米の選び方
お砂糖の選び方
添加物との付き合い方
遺伝子組み換え食品、農薬について
食べ方のコツ
不足しがちな栄養素について
魚の選び方
肉、乳製品との付き合い方
日頃デトックスの方法
などなど、、、
私が普段、工夫している事も
お伝えしていければなと思ってます(*´꒳`*)♬
初級検定の詳細
●６月２０日(日) 11:00〜17:00
●zoom オンライン開催
・価格59,400円
含まれるもの
ファスティングよドリンクKALA酵素20,000円相当
谷口雛のファスティングサポート
・ダイエットを卒業したい
・ファスティングの正しい知識をつけて自分自身でセルフケアしたい
・ご家族と自分のためにも一生ものの知識をつけて
健康ライフをサポートしたい
・自分自身のデットクス方法を手に入れたい
１日で取得出来る簡単な資格になりますし
サポートなしでもファスティングが出来るのが特に魅力かと思います
私と同じように
お悩みを解決出来る人が増えれば嬉しいです
ご希望の方は
公式LINEから「初級検定参加希望」とご連絡ください
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