主治医に相談して、睡眠薬『ロゼレム』を処方してもらいました。2週間以上服用しないと効果が分からないようで、8mgを１週間服用しましたが、中途覚醒も日中の眠気も変わりませんでした日中はさらに眠気が増したようにも感じました
今は服用していません。
ロゼレムは、自然な眠気を強くする睡眠薬です。睡眠・覚醒の周期に関係する生理的な物質の働きを調整し、睡眠状態に仕向けていく薬です。本来の眠気を強める形ですので、効果が人によっても異なるそうです。
眠気の原因は不眠症による睡眠不足だと思いますが、睡眠薬が効きません。「眠らなきゃいけない」とは思っていませんが、日中の活動に影響が出るくらい眠いのは困ってしまいます