2023年8月20日（日）に、第105回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。猛暑日に迫るほど暑い中、初参加1名＋リピーター4名の計5名の方に参加いただきました。（当日2名がキャンセルされました。）
最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。
①薬との付き合い方について
②睡眠薬以外の快眠方法
③職場での人間関係
④平常心でいる方法
⑤前向きな考え方